チキン料理

特徴：ローカーブ，高たんぱく

材料：プロテインパウダー，アーモンドミルク(豆乳)，ゼラチン，水，(トッピング)

味：砂糖無しなのに、甘い。

タンパク質

炭水化物の量

脂質

カロリー量

作り方：まず、ゼラチンとお湯を混ぜ、溶かします。そして、その他のプロテインパウダー、アーモンドミルク(豆乳)を、ミキサーなどの混ぜられる物に入れ、混ぜます。そうしたら、冷蔵庫に入れ、固まるまで冷やします。最後に、トッピングをかける場合はかけ、完成です。